自宅で手軽にできる効果の高い「蒸しタオル美容法」

エステサロンのフェイシャルコースの中に、必ずと言って良いほど入っているのが蒸しタオルを使った温めです。
実はこの蒸しタオルはさまざまな美容効果があり、クレンジング前に行うことで毛穴の汚れを落としやすくしたり、ローションや美容液前に行うことで浸透力を高める効果も期待できます。
それだけではなく血行促進して肌の新陳代謝を高めたり、肩こりの解消、ヘアパックの効果を引き上げるなどまさに全身に使える美容法です。
蒸しタオルは専用のスチーマーがないとできないと思われがちですが、実はご家庭の電子レンジで簡単に作ることができます。
まず、フェイスタオルを縦に二つ折りにし、さらにそれを横に三つ折りにして端からくるくると丸めます。
そのタオルを水で濡らし、しっかりと絞ってから電子レンジで約1分間温めて出来上がりです。
固く絞ると温かさが長持ちして冷めにくい蒸しタオルになるのでできるだけしっかり絞りましょう。

肌のディープクレンジングや潤い補給を手軽にできる！

蒸しタオルをクレンジング前に顔に乗せることで、毛穴を開いて汚れを落としやすくする効果が期待できます。
さらに洗顔後のローションや美容液を塗布した肌に、新しい蒸しタオルを乗せると蒸気が美容成分の浸透力を高めてくれます。
ただし蒸しタオルのあとは水分が蒸発しやすくなっているので、必ずローションでパッティングして毛穴を引き締め、さらにクリームなどでバリヤーを張って潤いを閉じ込めることが大切です。
また定期的なスペシャルケアとして美容オイルを肌にのばして蒸しタオルを乗せると高保湿力のオイルパックをすることができます。

ボディケアやヘアケアにも効果的

蒸しタオルをデコルテや首に乗せると劇的に血行が解消されるので、顔のくすみ取りに高い効果を発揮します。
肩こりなどがある方は、定期的に蒸しタオル療法を行うと血行改善による肩こりの緩和も目指すことができます。
またヘアパック中に蒸しタオルで頭を包むとスチームがトリートメント成分の浸透を助けるので、艶やかな髪へのサポートにもなります。
このように、蒸しタオル美容法はコストをかけずに全身に使える優れた美容法です。